Een mooie start!

De Vitality Club heeft op woensdag 13 november een mooie start gemaakt. We waren meteen al met z’n tienen! Gelukkig was het droog en niet al te koud. Twan Versteegh, stagiaire van Fysioplus, hielp ons op gang. Hij heeft drie verschillende oefenprogramma’s opgesteld. We waren ruim een half uur lekker bezig en daarna dronken we koffie bij Blek.

Gaat de Vitality club in het najaar van start?

We lieten al eerder weten dat we van plan zijn om een Vitality club op te zetten: een laagdrempelige beweegclub voor en door 50-plussers. Het lijkt ons heerlijk om op het Merwedeplein wekelijks in de buitenlucht te gaan bewegen. Misschien met koffie bij Blek toe? Ons idee neemt inmiddels wat vaste vormen aan. Fysioplus heeft zich bereid verklaart om ons op weg te helpen. Als je zin hebt om mee te doen, kun je je melden.

Op 13 november start de Vitality Club

Gaat de Rivierenbuurt bewegen?

Bewegen is goed voor de gezondheid. Een Vitality Club brengt 50-plussers bij elkaar om samen te bewegen; het is een toegankelijke beweegclub voor en door 50-plussers. Deelnemers motiveren elkaar om beweging in hun dagelijkse routine te integreren en zo gezonder oud te worden. Gaan we dat ook samen doen in de Rivierenbuurt?