Categoriearchief: Prikbord

– Blijf fit met Golden Sports online training

Het ziet er naar uit dat we de komende tijd vooral binnen moeten blijven. Juist in deze periode is het goed om fit te blijven en iedere dag een frisse neus te halen. Het is ook belangrijk om aan spierkracht en balans te werken. Golden Sports biedt die mogelijkheid Klik hier voor alle online oefeningen die zij hebben opgenomen en die wij thuis kunnen doem.

Er zijn vier verschillende trainers die trainingen verzorgen. Kijk welke training je aanspreekt. Probeer iedere dag een hele training van een van hen te doen en doe daarnaast balans oefeningen bijvoorbeeld op een been staan tijdens het tandenpoetsen.
Contact houden via de telefoon of app met je familie, vrienden en deelnemers van GoldenSports doe je vast al.

Nieuwe training

Merel Groenewoud, trainer van Amsterdam Buitenveldert heeft een nieuwe training  gemaakt, met muziek en balans klik hier.

Heeft u ideeën, ervaringen, interessante links of gewoon een verhaal of idee dat u wilt delen? Mail ons: info@goldensports.nl

– Martin Luther King Vijfdaagse, 21-25 Maart

Op 15 Januari, de verjaardag van Martin Luther King, heeft kunstenares Ine Rijnen dit bronzen beeld van de naamgever van het park op eigen initiatief geplaatst.

Het bronzen beeld van Martin Luther King (1,2 meter hoog)

“I have a dream ..”  Martin Luther King staat voor de strijd voor gelijke rechten, voor de strijd tegen racisme en discriminatie. Precies 55 jaar geleden begon Selma Montgomery aan haar march for freedom, voor gelijke rechten van alle mensen.

Om Martin Luther King en Selma Montgomery te herdenken heeft Ineke Rijnen de Martin Luther King Vijfdaagse van 21-25 Maart opgezet. Op deze dagen worden in Amsterdam vanuit het Martin Luther Kingpark 5 wandelingen gelopen (16-20 km), in totaal 87 km. De routes gaan door 15 parken en langs plekken die herinneren aan M.L. King, racisme en het slavernijverleden. Starttijd is elke dag om 11.00 in het park, je loopt op eigen risico, er is geen begeleiding.

Alle informatie over de 5 etappes vind je op  https://www.mlk50.nl/

Een aantal bewoners willen de deelnemers met een kopje koffie uitzwaaien. Wil jij ook 1 of meerdere dagen meelopen? Stuur even een berichtje (ivm de catering).  

De organisatoren zijn druk bezig met een programma voor de woensdagmiddag bij de finish. Hou de website desgewenst in de gaten.

Ingezonden door Marjan Stomph.

– Heen en Weer rijdt niet t/m 31 maart

De Heen en Weer, het mooie groene autootje in De Pijp-Rivierenbuurt, rijdt niet tot en met 31 maart.

Het is te riskant in een klein autootje met mensen die in de meest kwetsbare groep vallen. Het is een heftig besluit, maar kan niet anders.

Het bestuur hoopt dat de Heen en Weer volgende maand weer kan rijden.

Namens Titia van Grol en Mia Bouwhuis

Ingezonden door Marjan Stomph

– Bezwaar maken tegen een te hoge WOZ-waarde

Bezwaar maken tegen een te hoge WOZ-waarde kan men op de volgende wijze;

  1. Via de Gemeente Amsterdam: Men kan binnen 6 weken na dagtekening van de aanslag bezwaar maken als men het niet eens is met het bedrag van WOZ-waarde. Dat kan via www.amsterdam.nl/belastingen. Men heeft hiervoor DigiD nodig. Men kan ook bezwaar maken per e-mail belastingen@amsterdam.nl of per post: Gemeente Amsterdam, Belastingen, Postbus 23475, 1100 DZ Amsterdam. Telefoon: 020-255 4800 (maandag tot en met vrijdag van 8.00 tot 18.00 uur.
  2. bij de Woonbond, zie website: https://www.woonbond.nl/nieuws/wees-tijd-bezwaar-tegen-woz-waarde?mc_cid=0b0ba01e03&mc_eid=70727582c0  “

Ingezonden door Marjan Stomph en Herman Melkman.

– Zwerfafvalactie Vondelpark, 21 maart

Op 21 maart organiseren GroeneBuurten met StayOkay Amsterdam Vondelpark een zwerfafvalactie in het Vondelpark. Amsterdammers zijn welkom om te helpen. Dat kan als wandelaar, maar ‘ploggers’ (hardlopers) kunnen ook meedoen.

 

Op zaterdag 21 maart ben je welkom vanaf 10:00 uur bij Stayokay Amsterdam Vondelpark (Zandpad 5), dit is tevens het startpunt om 10:30 uur. We eindigen uiterlijk om 12.30 uur.

De organisaties zorgen voor een goeie start met een bakje koffie of thee, alle materialen en een plek om je spullen even kwijt te kunnen. Breng jij dan je goede humeur mee?

 

Je kan je aanmelden door een mailtje te sturen naar Sophie Verleer via events@vondelpark.stayokay.com. Meer informatie kun je vinden op www.groenebuurten.nl

 

– Bijeenkomst zonnepanelen voor huurders Oranjekerk, 17 maart

 

Het netwerk voor duurzaamheid IN De Pijp organiseert een bijeenkomst op dinsdag 17 maart 2020, van 19.30 tot 21.30 in de Oranjekerk, Tweede van der Helststraat 1-3. 

Deze bijeenkomst staat geheel in het teken van zonnepanelen, dit keer specifiek voor huurders van woningcorporaties.

Woningcorporatie Stadgenoot geeft een presentatie. De eerste daken van De Alliantie hebben al zonnepanelen. Maar om het doel te bereiken om alle geschikte daken in De Pijp en de Rivierenbuurt van zonnepanelen te voorzien, moeten ook de andere woningcorporaties mee gaan doen. Hoe kunnen we daarvoor gaan zorgen?

In de bijlage vind je het programma voor de avond, klik hier.

Wil je aanwezig zijn bij de bijeenkomst op 17 maart? Laat het dan weten door op dit mailtje te reageren. (Zoals je misschien gezien hebt, is er nu een nieuw e-mailadres voor het netwerk voor duurzaamheid IN De Pijp, namelijk: info@duurzaamindepijp.nl).

– Slim op pad met uw smartphone of tablet, 13 maart

Even slim op pad met uw smartphone of tablet rondje wandelen of een mooie fietsroute maken? Pak ook uw smartphone of tablet er eens bij en maak zelf een mooie route, zoek op waar u lekker kunt lunchen of zoek op wat u onderweg tegenkomt.

SeniorWeb organiseert in maart landelijk een themamaand met als titel “Slim op pad” . Op vele manieren en op veel plaatsen wordt uitgebreid aandacht besteed aan de mogelijkheden, die smartphone en tablet bieden bij wandelen, fietsen, openbaar vervoer.
Voor smartphones en tablets zijn er vele duizenden apps over allerlei onderwerpen. In onze serie Apps in de schijnwerper zetten we iedere keer per onderwerp een aantal apps op een rij.
Ditmaal sluit Seniorweb Amsterdam-Zuid aan bij het thema “Slim op pad” en laten u in een drietal workshops kennismaken met apps die u helpen bij het plannen van wandel- en fietstochten of een reis met het openbaar vervoer.

Wandelen is de eerste workshop op vrijdag 13 maart,

  • Van 10 tot 12 uur
  • Kosten: € 10
U kunt zich aanmelden voor één of meerdere workshops op ons mailadres seniorweb.amsterdamzuid@gmail.com

 

 

 

– Verspreiding coronavirus voorkomen

Tot op dit moment zijn dit instructies voor de belangrijkste maatregelen die je kan nemen om verspreiding van het coronavirus te voorkomen:

  1. Was je handen regelmatig
  2. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog
  3. Gebruik papieren zakdoekjes

Deze maatregelen gelden voor alle virussen die griep en verkoudheid kunnen veroorzaken. Het is dus altijd belangrijk om deze op te volgen.

Zie filmpje  hoe besmetting te voorkomen: https://www.rivm.nlcoronavirus/covid-19

Namens werkgroep zorg&wonen, ingezonden door Marjan Stomph

 
 
 
 
 
 
 
 
 
Bijlagen
 
 
 

Internationale Vrouwendag in Amsterdam Zuid, 8 maart

Zondag 8 maart een programma in CC Amstel, Cullinanplein 1. De voorinschrijving is begonnen.

Het wordt een leuke en interessante middag in cultureel centrum CC Amstel. Een interactief programma en inspirerende en educatieve workshops plus hapjes, drankjes en muziek. Ons thema is de powervrouw van de toekomst.

Laat u inspireren door de powervrouwen van Zuid en doe mee aan workshops. Niemand minder dan powervrouw Hedy d’Ancona trapt de middag af.

Meer informatie:

Amsterdam zoemt, creëer een bijenoase, 2 maart

2 maart: Startsein van de Campagne ‘Amsterdam Zoemt, Creëer een bijenoase’

Sonne Copijn van de Bee Foundation en Wilde-bijen-expert Arie Koster geven het startsein voor de campagne tijdens een interactieve avond. Bewoners krijgen er antwoord op de vragen: Welke soorten wilde bijen leven er in uw buurt, en wat is het belang daarvan? Hoe kunt u ervoor zorgen dat wilde bijen weer kansen krijgen in deze versteende stad? Aan het einde van de avond kunnen bewoners zich inschrijven voor de actie ‘Planten(pakketten) voor wilde bijen’.

2 maart van 19.30-22.00 uur (inloop 19.15 uur) in De Coenen, Joh.M. Coenenstraat 4)

Meer informatie:

Amsterdam Zoemt
 (PDF)

Katjes- en knoppenwandeling, 1 maart

Op zondagmiddag 1 maart om 14.00 uur leidt IVN-gids Henk Wolters weer een groep belangstellenden door het Beatrixpark in Amsterdam-Zuid. De natuurwandeling voert langs een deel van de 274 verschillende soorten bomen en heesters die het park rijk is.

Dit keer staat de wandeling in het teken van de ontluikende lente. De bloei en bestuiving beginnen op gang te komen. De els en de hazelaar zijn er als altijd vroeg bij en de andere laten niet lang meer op zich wachten. De gids gaan onder andere in op hoe de verschillende bomen te herkennen en hoe de bestuiving plaatsvindt. Gebeurt dat door de wind of spelen insecten een belangrijke rol?

De rondleiding duurt ongeveer anderhalf uur en begint bij de parkingang aan het Boerenweteringpad, bij de Diepenbrockstraat, t.o. Herman Heijermansweg. Iedereen is van harte welkom, jong of oud, met of zonder enige botanische kennis. De rondleiding is gratis – een vrijwillige bijdrage voor het IVN wordt op prijs gesteld.

– Nog vrije plaatsen voor computer cursussen

De inschrijfdag het nieuwe programma van Seniorweb Amsterdam Zuid was een groot succes. Zo’n 80 mensen bezochten deze middag en schreven zich in voor cursussen en/of workshops. Een aantal cursussen en workshops was snel vol.

Maar we hebben dit seizoen een dermate uitgebreid aanbod (6 cursussen en 17 workshops) dat er ook na de inschrijving nog enkele plaatsen vrij zijn. U kunt zich dus alsnog via email inschrijven op deze cursussen en/of workshops. Grijp uw kans!

Vrije plaatsen bij cursussen:

  • Starten met de MacBook
  • De Digitale Burger
  • Podcasts luisteren

Vrije plaatsen bij workshops:

  • WhatsApp Basisgebruik
  • Streamen van muziek
  • Kennismaken met de Chromebook
  • Informatie zoeken op Internet
  • E-books en E-reader
  • Apps in de schijnwerper
    • Wandelen
    • Fietsen
    • Gezond eten
    • Meer bewegen
    • Openbaar vervoer
  • Google Foto’s
  • Gmail
  • De digitale starter
  • Stamboomonderzoek (Genealogie)

Op onze website vindt u alle informatie (tijd, kosten, inhoud) over deze cursussen en workshops. Klik hier –>

– Bijeenkomst Alzheimer Trefpunt Zuid, 4 feb.

Bijeenkomst Alzheimer Trefpunt Zuid op dinsdag 04-02-2020

Rondom een diagnose dementie

De diagnose dementie wordt vaak pas jaren na het begin van de klachten gesteld.

Bij mensen onder de 65 jaar duurt het gemiddeld nog langer. Vaak komt dat doordat mensen lang wachten om met signalen van dementie naar de huisarts te stappen en omdat de huisarts de klachten (nog) niet direct serieus neemt of de situatie nog even aan wil kijken. Misschien twijfelt u of er sprake is van dementie of vreest u voor een diagnose. Tijdens dit Alzheimer Trefpunt wordt er besproken hoe diagnoses voor verschillende vormen van dementie worden gesteld. Welke gesprekken vinden er plaats en welke testen worden er gedaan? Op welke manier komt een diagnose tot stand? Wanneer en waarom is onderzoek passend. Welke voordelen zijn er aan een diagnose?

Tijdens deze bijeenkomst van het Alzheimer Trefpunt is Anouk Burger gastspreker. Zij werkt als verpleegkundig consulent bij het VUMC op het Centrum voor Ouderengeneeskunde. Zij zal ingaan op bovenstaande vragen en uitleggen wat er gebeurt als een huisarts doorverwijst naar de geheugenpoli van het ziekenhuis.

De bijeenkomst vindt plaats in het Dienstencentrum de Berlage op de Lekstraat 13 a. U bent welkom vanaf 18.45 uur. Het programma begint om 19.15 uur en eindigt om 21.00 uur.

De toegang is gratis, evenals de koffie en thee. Aanmelden is niet nodig.

– Film Himalaya bij Plein van Siena, 31 jan.

Himalaya – L’Enfance d’un Chef (1999) Alternatieve titel: Himalay
Frankrijk / Zwitserland / Verenigd Koninkrijk / Nepal
Avontuur / Drama 108 minuten
geregisseerd door Eric Valli
met Thilen Lhondup, Gurgon Kyap en Lhakpa Tsamchoe

De bewoners van een dorpje in het Himalaya-gebergte leven grotendeels van de opbrengst van het zout dat ze uit de bergmeren halen. Als de leider van de zoutkaravaan bij een ongeluk is omgekomen, wil de tweede man, Karma, hem opvolgen. Maar het oude dorpshoofd Tinlé, de vader van het slachtoffer, vindt dat zijn kleinzoon de rechtmatige opvolger is. Karma krijgt de jongeren van het dorp achter zich. Hij bereidt met haast een nieuwe karavaan voor om een naderende storm voor te zijn. Tinlé raadpleegt echter de goden om het moment van vertrek vast te stellen van een karavaan die hij samen met zijn kleinzoon en zijn tweede zoon, een boeddhistische monnik, wil ondernemen.

Waar: Plein van Siena, Rijnstraat 109 hs, 1079 HA Amsterdam
Wanneer:  vrij 31 jan, 19:00 inloop, 19:30 start film
Begeleiding: p. Niesen
Kosten: vrije bijdrage

– Mantelzorg steunaanbod nu op 1 plek

Op de website van Voor Elkaar in Zuid is nu een pagina over mantelzorg. O.a. Combiwel, Dynamo en PuurZuid hebben samen met andere organisaties hun aanbod op het gebied van ondersteuning bij mantelzorg gebundeld. Zo is nu alles terug te vinden op 1 plek voor de bewoners van Zuid. Hiervan is overigens ook een mantelzorg bewaarkaart gemaakt die nu in herdruk is. De kaart zal via de organisaties worden uitgedeeld aan de bewoners van Zuid.

https://www.voorelkaarinzuid.nl/mantelzorg/

Ingezonden door Carolien van den Handel.

– Inschrijfdag cursussen Seniorweb Amsterdam-Zuid, 30 jan

Donderdag 30 januari tussen 13 en 15 uur kunt u zich inschrijven voor cursussen en workshops van Seniorweb Amsterdam Zuid. U bent pas definitief ingeschreven als u ook betaald heeft. Tijdens de inschrijfdag kunt u contant betalen of pinnen.

U hoeft geen lid te zijn van SeniorWeb om bij ons een cursus of workshop te volgen of om gebruik te maken van de open inloop en het spreekuur. 

Voor het volledige voorjaarsprogramma klik –>

– Thuisafgehaald wordt Thuisgekookt

Thuisafgehaald laat weten:
“We merken al een tijd dat onze naam de lading niet meer dekt. De afgelopen jaren zijn we ons steeds meer gaan inzetten voor kwetsbare doelgroepen. Hier horen nieuwe diensten bij, zoals bijvoorbeeld de abonnementen waarbij we een vaste thuiskok zoeken die precies bij iemands’ dieetwensen, karakter en passies past en waarbij de maaltijden vaak ook worden thuisgebracht.

In het afgelopen jaar bevond 80% van de mensen die wij via Thuisafgehaald hielpen zich in een kwetsbare positie. Mede hierdoor werd ruim 55% van de maaltijden thuisgebracht. Als we ons verhaal vertelden hoorden we juist van die doelgroep vaak al voor we begonnen: “Laat maar, ik kan niet meer afhalen, dus het is niet voor mij!”. Dat is natuurlijk juist wat we niet willen; de doelgroep moet meteen begrijpen dat dit iets is wat hen kan helpen.

Na heel veel overleg en brainstormen is het zo ver, wij veranderen onze naam naar Thuisgekookt. Een naam die zowel het halen als brengen van maaltijden omvat én waardoor iedereen zich aangesproken voelt. Of je nu thuiskok bent, afhaler van losse maaltijden of van een abonnement waarbij een thuiskok 1x per week een versgekookte maaltijd bij je langs komt brengen. 

Thuisgekookt gaat niet alleen om het delen van eten maar vooral ook om het delen van een ontmoeting. Deze twee dingen staan daarom centraal in het logo. “Aandacht voor eten en steun voor elkaar”, dat is Thuisgekookt.”

Goed om te weten: ook als je naar de oude website gaat, kom je goed terecht. www.thuisafgehaald.nl en www.thuisgekookt.nl brengt je op dezelfde website.

Ingezonden door Carolien van den Handel.

– Schilderijen van Jeannine Winklaar tentoonstelling

 
Op het moment heb ik een tentoonstelling van 14 schilderijen in het praktijk voor fysiotherapie Waalstraat 43. Misschien leuk voor stadsdorpers om te bezoeken. Tot eind februari. 
 
Druk op de bel en de deur gaat open. Er ligt een A4tje met beschrijving op een plank in boekenkast.
 
Let wel:
Schilderijen zijn verspreid over de behandelkamers. Kan zijn dat het niet op elk moment toegankelijk is ivm behandeling. 
 
Maar de gang en oefenruimte wel.
Veel plezier! 
 
Jeannine Winklaar

– Gunstige wijziging voor huurtoeslag per 1 jan.

Vanaf 1 januari 2020 is de wijziging van de Wet op de huurtoeslag van kracht. In de wet komen de maximale inkomensgrenzen te vervallen waardoor de huurtoeslag bij een stijging van het inkomen geleidelijk en over een langer inkomenstraject wordt afgebouwd.  De wet zorgt ervoor dat iemand niet langer, door een kleine stijging van het inkomen, direct het recht op huurtoeslag verliest. 

Voor meer informatie klik –>

Ingezonden door Marjan Stomph

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
Bijlagen
 
 
 

– Veiligheidsmarkt politie, 22 jan

Hoe voorkomt u dat u slachtoffer wordt van bijvoorbeeld babbeltrucs, inbraak of een overval?

Het antwoord hoort u woensdag 22 januari Datum:  woensdag 22 januari, van 10.00 tot 16.00 uur

Locatie: Pleintje bij de McDonald’s, Albert Cuypstraat 75
op hoek Albert Cuyp/Ferdinand Bolstraat. Politie, stadsdeel en andere organisaties zijn aanwezig om u te informeren en al uw vragen te beantwoorden.

Ook kunt u uw fiets gratis laten registeren en graveren.

Ingezonden door Marjan Stomph.

 

 
 
 
 
 
 
 

– Computervraag dagen in HvdW Rivierenbuurt, 20 + 22 Jan

SeniorWeb Amsterdam-Zuid organiseert maandag 20 januari van 13 tot 15 en uur woensdag van 10 tot 12 uur computervraag dagen in het Huis van de Wijk Rivierenbuurt. Dat gebeurt in de week dat Seniorweb door het hele land computervraag dagen organiseert.

U kunt dan gebruik maken van een Genius Bar à la Apple voor al uw technische vragen (bijv. wat moet ik doen nu Microsoft op 15 januari de ondersteuning van Windows 7 heeft gestopt, u bent een wachtwoord vergeten, hoe maak ik een account aan, hoe beveilig ik mijn apparaat). U kunt meedoen met een quiz waarbij u een gratis workshop kunt winnen.

– Proefles dans en beweging 60+, 20 + 21 jan.

Goede voornemens over meer bewegen?
Werken aan je balans en evenwicht? Ga eens kijken of bij ofdoe gratis mee met de proefles van Danceconnects in de Pijp en in Buitenveldert

Dans Dansen, Amsteldijk 10 (De Pijp)
Dinsdag van 13.00 tot 14.30 uur
Kennismakingsles: dinsdag 21 januari

En in Buitenveldert:
Menno Simonszhuis, Noordhollandstraat 17A (Buitenveldert)
Maandag van 11.00 tot 12.00 uur (Slow Flow, hieraan kun je zowel staand als zittend meedoen).
Kennismakingsles: maandag 20 januari

– Wie helpt Heen en Weer ritjes boeken?

Zijn er Stadsdorpers die willen helpen met ritjes boeken voor de Heen en Weer? De Heen en Weer dienst die mensen mobiel maakt in De Pijp en Rivierenbuurt krijgt steeds meer vragen voor ritjes: van 160-180 per week, waarvan veel in de Rivierenbuurt.

Er is dringend behoefte aan mensen die de ritjes willen boeken. Je krijgt een laptop en telefoon en kan vanuit huis boeken. Lijkt je het wat? Meld je dan aan door te mailen naar heenenweer.secretariaat@gmail.com of bel Titia van Grol 06-83 51 47 08 of Mia Bouwhuis 06-83 92 22 17 .

Zie voor meer informatie https://stichtingheenenweer.nl/

Marjan Stomph is ambassadeur van de HeenenWeer Rivierenbuurt.

 

 

– Winterwandeling in het Beatrixpark, 5 jan.

Ook de eerste zondag van januari leiden IVN-gidsen Henk Wolters en Mien Vermue om 14.00 uur belangstellenden door het winterse Beatrixpark. De stadsnatuur lijkt volledig in rust te zijn, bijna in winterslaap, maar niets is minder waar.

Het is eerder een soort ademinhouding voor het nieuwe seizoen. We gaan loofbomen herkennen die nog niet in blad staan, maar die we wel aan de vorm en de knoppen kunnen herkennen. Wie weet zien we al de eerste winterbloeiers.

De rondleiding duurt ongeveer anderhalf uur en begint bij de parkingang aan het Boerenweteringpad, bij de  Diepenbrockstraat, tegenover de Herman Heijermansweg. Iedereen is van harte welkom, jong of oud, met of zonder enige botanische kennis. De rondleiding is gratis – een vrijwillige bijdrage voor het IVN wordt op prijs gesteld. Aanmelden is niet noodzakelijk, bij een grote groep (20-25 deelnemers) is er een tweede gids beschikbaar, zodat de groep niet te groot is.

– Sing Along Kerstspecial, 23 dec

Maarten Luther Kerk, Dintelstraat 134

Eens per maand is er op maandagavond een ‘Sing Along’. Onder leiding van zangdocente Cecile Roovers zingen wij heel diverse liederen: volksmuziek, canons en meerstemmige spirituals.

Op 23 december is een speciale editie waarin wij met elkaar de kerstsfeer erin brengen met allerlei bekende en onbekende kerstliederen. In de pauze is er dit keer uiteraard warme chocolademelk en glühwein.  

Deze keer zijn de kosten voor iedereen slechts €5,-

– Tijd: 19:30 – 21:30 uur
– Inloop v.a. 19:15 u
– Begeleiding: Zangpedagoog Cecile Roovers

– Lezing Fred Dubiez bij inloop, 14 dec.

Op verzoek van de werkgroep Concerten&Lezingen houdt stadsdorper Fred Dubiez op de Inloop van 14 december in De Berlage een presentatie over jazz.

Aan de hand van muziekfragmenten laat Fred ons in vogelvlucht de ontwikkeling zien van de jazz ‘mainstream’ vanaf de jaren 10 tot in de jaren 60 van de 20ste eeuw. Er komen diverse ensembles langs, van de Original Dixieland Jazz Band (New Orleans) tot het John Coltrane Quartet. Ook wordt ‘hoe werkt improviseren’ zo goed mogelijk belicht. Ter afsluiting horen we nog een wat recentere opname van een getalenteerde pianist, die bijna in deze buurt is opgegroeid!

Kom op tijd! De  voordracht start om precies 16.15 uur en duurt ongeveer 45 minuten. Tussendoor is er een korte pauze om mensen de gelegenheid te geven een consumptie te halen.

Iedereen is welkom, ook niet-stadsdorpers kunnen komen luisteren. Dus zegt het voort!

– Marian Klauwers 1938 – 2019

MARIAN KLAUWERS OVERLEDEN

Onverwacht is 18 november Marian Klauwers overleden op 81 jarige leeftijd.
Marian is met ons mede-initiatiefnemer van de oprichting van Stadsdorp Rivierenbuurt.
In het eerste jaar is zij actief geweest in de Kerngroep.
Daarnaast is Marian vanaf het begin, een altijd hartelijk en betrokken, lid geweest van de eerste Binnenbuurt Veluwe. De werkgroep Zorg en Wonen kon altijd rekenen op haar deskundig advies.

Marjan Stomph en Hanneke van Sijl


– Boekenmarkt HvdW Rivierenbuurt, 23 nov.

De volgende boekenmarkt is  in het Huis van de Wijk Rivierenbuurt, Rijnstraat hoek President Kennedylaanzaterdag , 23 november 2019 13.30 -17.00 uur.

Parkeren in de Rijnstraat kost 0.10 eurocent per uur.

Iedereen is welkom, toegang gratis, consumpties gratis. Er liggen allerlei soorten boeken, zoals: literatuur, kinderboeken, kookboeken, biografieën, kunstboeken, enz., ook Engelse boeken.

Voor verdere informatie (b.v. over zelf boeken verkopen), mail naar: annemarie.behrens@gmail.com

– Nieuwe woonvormen voor ouderen symposium, 19 nov.

Samen met een aantal partijen is Longitudinal Aging Study Amsterdam (ouderenonderzoek LASA) betrokken bij de organisatie van het symposium Nieuwe woonvormen voor ouderen: Vrij in verbondenheid op dinsdag 19 november 2019. Het initiatief daartoe is genomen door de Stichting Hofje Codde en Van Beresteyn, die dit jaar 50 jaar bestaat. U bent hiervoor van harte uitgenodigd op 19 november 2019 van 10.00 tot 17.00 uur

‘Het traditionele hofje kan – in nieuwe vorm – een inspiratie zijn voor zelfstandig wonen in een beschutte en zorgzame omgeving.’ 

 Tijdens dit symposium is er speciale aandacht voor 5 thema’s rondom nieuwe woonvorm(en) voor ouderen:

– De sociale componenten/samenhang
– De plaats die deze woonvormen innemen in de omgeving
– De bouworganisatie en bouwvormen
– De besturing
– De financiering

De ochtend zal gewijd worden aan bovengenoemde thema’s. Zo houdt Martijn Huisman, directeur LASA, een presentatie over relevante sociale aspecten bij nieuwe woonvormen voor ouderen. ‘s Middags is er gelegenheid om een kennisplatform op te zetten.

Het symposium vindt plaats in het ABC Architectuurcentrum te Haarlem, waar dan ook de expositie Wijk te Kijk over ouderenhuisvesting in verleden, heden en toekomst te bezichtigen is. Groot Heiligland 47, 2011 EP Haarlem

Nadere informatie en een definitief programma volgen, stuur een mail naar: vrijinverbondenheid@gmail.com

Het symposium is kosteloos bij te wonen.

Ingezonden door Marjan Stomph.

– Silver Screen Hoekhuis: Las Herederas (“de erfgenamen”) 15 nov.

Deze maand draait Silver Screen Hoekhuis een film uit Paraguay, uit 2018

Vrijdag 15 november – Las Herederas (“de erfgenamen”)

Een vrouw van welgestelde achtergrond erft genoeg geld om ruim dertig jaar een comfortabel leven te kunnen leiden, samen met haar vriendin. Nu, op haar zestigste, beseft ze dat ze geen cent meer heeft. Ze komt voor een nieuwe situatie te staan die ze zelf nooit voor mogelijk hield.

Wijkservicepunt Hoekhuis – Fizeaustraat 3
Inloop 14.00 uur,  aanvang film 14.15 uur
3,= inclusief koffie/thee. Graag gepast betalen.
 

Voor meer informatie klik hier>>

– Met Rai samen speelgoed inzamelen voor Voedselbank

Wil je opruimen? Heb je speelgoed over? Maak kinderen blij breng spullen naar de Rai voor de voedselbank van 7-26 november.

Sint is weer bijna in het land en ook de kinderen van Voedselbank Amsterdam Zuid verheugen zich op een pakjesavond. De goedheiligman kan onze hulp hierbij goed gebruiken. Bij entree Dis een plek ingericht om de hele maand november speelgoed te doneren.

De RAI helpt hier graag aan mee en heeft vanaf maandag 4 november een inzamelplek ingericht voor speelgoeddonaties bij entree D het hoofdgebouw Elicium. Op woensdag 27 november wordt al het speelgoed naar Voedselbank Zuid gebracht.

Heeft nu nog speelgoed over?
Of wilt u een bijdrage leveren?

De kinderen van Voedselbank Amsterdam Zuid zullen heel blij zijn. 

Ingezonden door Marjan Stomph.

– Soundfulness klankconcert in HvdW, 5 nov.

Stadsdorp lid Olga  Grütters deelt een link naar haar nieuwsbrief en  site voor informatie o.a. over een heerlijk klankconcert waar je zowel liggend als zittend van kan genieten.
 
We bespelen op een subtiele en liefdevolle wijze 65 instrumenten en daarbij zing ik ook. De trillingen gaan door je lichaam en zorgen voor een diepe ontspanning. Het zal gebeuren in het Huis van de Wijk Rivierenbuurt op 5 november en 3 december, aanvang 20.00 uur. Voor een gerieflijke stoel betaal je 5 euro. Aanmelden kan via de site of mail: olga@zobinnenzobuiten.nl
 

– Inspreken tegen eeuwige erfpacht, 30 okt.

Over Eeuwige Erfpacht in Amsterdam en tegengaan van gevaren 

Kom 30 oktober 2019 13u30 naar de Stopera, Amstel 1, Commissiezaal naar de insprekers.                                                                    Jullie aanwezigheid is een belangrijk teken. De rest kan je thuis later terugkijken.

Teken deze petitie, en vraag anderen deze petitie te tekenen (en link doorsturen)

Toelichting:                                                                                                                            Door een verkeerd besluit wordt wonen in Amsterdam met sprongen nog duurder. Door de erfpachters 6 miljard euro af te pakken. Na de deadline 31.12.2019 wordt dit in twee jaar 17 miljard in tien jaren, oplopend tot 35 miljard. Erfpachters vluchten, verkopen, gaan huren, zodat jullie huren nog verder stijgen.  Oorzaak: te dure erfpachtgrond remt nieuwbouw en trekt zo alleen superrijken aan.

Lees en huiver: Zwartboek erfpacht Amsterdam 

Erfpachters (of waarnemers) kunnen digitaal meedoen aan de erfpachtclaim (cortendegeer.nl, zie formulieren). Om een goed deel terug te  krijgen van een deal waar zij toe gedwongen worden.  

Vraag al je opties aan

We roepen weer erfpachters op schriftelijk, aangetekend AL HUN OPTIES OVERSTAP EEUWIGE ERFPACHT aan te vragen voor de deadline 31 december 2019.  Zo houd je maanden tot jaren tijd om de minst dure opties te krijgen. Na Nieuwjaar springt het 2 – 12 x omhoog.

Ingezonden door Marjan Stomph.

_________

Hieronder is een conceptbrief die u kunt kopieren naar een tekst verwerk programma:

Aan Bureau Erfpacht Amsterdam.
Postbus 1104, 1000 BC Amsterdam, Weesperplein 8, 1018 XA Amsterdam AANGETEKEND

Re: AANVRAAG Al uw aanbiedingen aan mij bij overstappen naar eeuwige erfpacht

Geachte Dames en Heren,
Graag krijg ik schriftelijk van u welke erfpachtbedragen en voorwaarden er voor mijn woonadres gelden. Ik ben op leeftijd, marginaal gezond en er zijn veel mensen die bij digitale aanvrage problemen ervaren. Dat geldt ook voor mij. Daarom vraag ik het schriftelijk.

Ik verneem gaarne tijdig van u:
A. De financiële bedragen bij niet overstappen
B. De bedragen bij toepassen van AB 1994; ik meen dat er twee opties zijn: – niet benutten – wel benutten. Wat zijn de precieze financiële consequenties van wel benutten? Welke zijn de overige
keuzes met precieze bijbehorende bedragen om uit te kiezen?
C. Welke precieze bedragen zijn er bij overstappen naar het ‘eeuwige’ erfpachtstelsel, zowel bij afkoop voor eeuwig als bij canon voor eeuwig.
D. Wanneer mag ik niet overstappen? Graag alle argumenten hiertoe.

De deadline is 1 januari 2020, waarna de kosten sterk zullen toenemen. Ik vraag hierbij alles tijdig aan. Mocht dit juridisch niet kloppen dan verwacht ik toereikend gemotiveerd de redenen daartoe en de alternatieven.

Zonder tegenbericht – in verband met uw drukte – ga ik er van uit dat deze brief geen tegenstrijdigheden met uw beleid bevat. Anders gaarne uw tijdige toelichting en bijstelling.

Met vriendelijke groet,

Naam handtekening

 

– Vooraankondiging: decemberlezing Fred Dubiez

De werkgroep Concerten&Lezingen heeft vorig jaar het plan opgevat om voortaan in de decembermaand afwisselend een concert of een lezing te organiseren. Vorig jaar was er een concert. Dit jaar zal Fred Dubiez op verzoek van de werkgroep met een aantal voorbeelden door de geschiedenis van de jazz ‘racen’, in ongeveer 45 minuten. Vanaf de jaren 10 tot in de jaren 60 van de vorige eeuw.

Ter afsluiting hoor je dan nog een wat recentere opname van een getalenteerde pianist, die bijna in deze buurt is opgegroeid! De lezing wordt gehouden tijdens de inloop van 14 december in De Berlage. 

– Bomenwandeling Beatrixpark, 3 nov.

Op zondagmiddag 3 november om 14.00 uur leiden Henk Wolters en Mien Vermue, IVN-gidsen weer een groep belangstellenden door het Beatrixpark in Amsterdam-Zuid. De natuurwandeling voert langs een deel van de 274 verschillende soorten bomen en heesters die het park rijk is.

Hoe weten we dat aantal zo zeker? Kortgeleden verscheen een bomenkaart, waar alle bomen zijn geïnventariseerd en in kaart gebracht. Van grauwe abeel tot Japanse zelkova, van kwee tot schijnpeer. Deze kaart is gratis beschikbaar voor Vrienden (volgt vanzelf op de mat), maar ook online voor alle andere belangstellenden. Zie ook deze link.

De rondleiding duurt ongeveer anderhalf uur en begint bij de parkingang aan het Boerenweteringpad, bij de  Diepenbrockstraat, t.o. Herman Heijermansweg. Iedereen is van harte welkom, jong of oud, met of zonder enige botanische kennis. De rondleiding is gratis – een vrijwillige bijdrage voor het IVN wordt op prijs gesteld.

– Toch kans op huurtoeslag na uitspraak Raad van State

Voor wie het eventueel van toepassing is.  Een recente uitspraak van de Raad van State heeft je recht op huurtoeslag doen herleven  Als je recht op huurtoeslag had maar dit is gestopt omdat je tijdelijke meer bent gaan verdienen, of kapitaal hebt verworven en je huur is inmiddels gestegen boven de huurtoeslag grens – had je bij een nieuwe aanvraag geen recht op huurtoeslag omdat je huur te hoog was. 
Uitgebreide uitleg op de site van de Woonbond.

– Boekenmarkt in HvdW met thema architectuur, 26 okt.

De volgende  boekenmarkt in het Huis de Wijk Rivierenbuurt, Rijnstraat hoek President Kennedylaan  is op zaterdag 26 oktober 2019 13.30 -17.00 uur.

Parkeren in de Rijnstraat kost 0.10 eurocent per uur.

Iedereen is welkom, toegang gratis, consumpties gratis. Er liggen allerlei soorten boeken, zoals: literatuur, kinderboeken, kookboeken, biografieën, kunstboeken, enz., ook Engelse boeken.

Op 26 oktober liggen op de thematafel: boeken over architectuur.

Voor verdere informatie (b.v. over zelf boeken verkopen), mail naar: annemarie.behrens@gmail.com

– “A Simple Life” film in het Hoekhuis, 18 oct.

Op vrijdag 18 oktober draait in het  Wijkservicecentrum Hoekhuis “A Simple Life (Tou ze)“, een Chinese film uit 2011 :

….. Sinds haar tienerjaren heeft Ah Tao als dienster gewerkt voor de familie Leung. Nu, na zestig jaar in dienst, is Roger het enige familielid dat in Hong Kong is gebleven en voor wie ze altijd heeft gezorgd. De twee hebben een hechte band. Wanneer Roger haar op een dag onwel aantreft komt de taakverdeling drastisch te veranderen. Ah belandt in een verzorgingstehuis, maar Roger besluit, tegen haar wil, de rollen om te draaien. Hij gaat voor haar zorgen.
De film is gebaseerd op een waargebeurd verhaal. Hoewel het verhaal zich aan de andere kant van de wereld afspeelt, zijn de situaties heel herkenbaar. A Simple Life is een ontroerend, confronterend en herkenbaar verhaal over ouder worden dat echt bij je binnenkomt…..
 

Wijkservicecentrum Hoekhuis – Fizeaustraat 3
Inloop 14.00 uur,  aanvang film 14.15 uur
3,= inclusief koffie/thee. Graag gepast betalen.  

Voor meer klik hier >>

Ingezonden door Marjan Stomph

– Boekenmarkt in Huis van de Wijk, 28 sep.

De volgende boekenmarkt is op zaterdag 28 september 2019 13.30 -17.00 uur in het Huis van de Wijk Rivierenbuurt, Rijnstraat hoek President Kennedylaan.

Iedereen is welkom, toegang gratis, consumpties gratis. Er liggen allerlei soorten boeken, zoals: literatuur, kinderboeken, kookboeken, biografieën, kunstboeken, enz., ook Engelse boeken.

Op 28 september liggen op de thematafel: thrillers.

Voor verdere informatie (b.v. over zelf boeken verkopen), mail naar: annemarie.behrens@gmail.com

– Eerste wooncafe020 na zomer in HvdW, 26 sep.

Het thema van het eerste Wooncafe020 na de zomerstop zijn de prestatieafspraken. Op 26 september om 19.30  is  het Wooncafe020 in het Huis van de Wijk – President Kennedylaan 142/ hoek Rijnstraat. Het bod van de Amsterdamse Federatie van Woningcorporaties staat centraal. 
 
De corporaties hebben gereageerd op de gemeentelijke inzet – woonvisie :
bestaande uit de Woonagenda2025 en het coalitieakkoord ” Een nieuwe lente een nieuw geluid”.  Zie bijlage –  Participatie in het traject richting Prestatieafspraken 2020-2023 – 6 maart en reactie aan de raad 11 juli.

 

De corporaties reageren op de Woonvisie met een gezamenlijk conceptbod. Dit bod van de corporaties ‘Amsterdam stad voor iedereen’ vormt de basis voor de onderhandelingen tussen de AFWC, de gemeente Amsterdam en de FAH- Federatie Amsterdamse Huurderskoepels.
 
Wat dit bod betekent voor de individuele huurder van een corporatiewoning wordt uitegelegd op deze bijeenkomst.

– Mee praten over toegankelijkheid van ons Stadsdeel, 1 okt

Kom mee praten over hoe Amsterdam toegankelijk wordt voor iedereen!

Voor mensen met een beperking kunnen deze alledaagse dingen een hele opgave zijn. Volgens het VN-verdrag voor de rechten van mensen met een beperking moet iedereen – ongeacht zijn of haar beperking – kunnen meedoen in de maatschappij.

Hoe maken we van Amsterdam een stad waarin iedereen kan meedoen? Met of zonder beperking? Daarvoor gaan de Gemeente samen met Cliëntenbelang Amsterdam de ‘Lokale Inclusie Agenda’ opstellen. En dat kunnen we niet zonder de inbreng van zo veel mogelijk Amsterdammers.

Daarom nodigen we u uit om naar één van de bijeenkomsten in de stadsdelen te komen. Zodat we met elkaar in gesprek kunnen gaan over een toegankelijk Amsterdam voor iedereen! Deelname is gratis, aanmelden is wel noodzakelijk. Klik hier >>

Kom meepraten hoe toegankelijk ons stadsdeel is op:

Dinsdag 1 oktober
Tijd: 11.00 tot 14.30 uur
Locatie: Rosarium Amstelpark
Adres: Amstelpark 1, Europaboulevard, 1083 HZ Amsterdam

Openbaar vervoer: Het Rosarium is goed te bereiken per OV, plan uw reis op www.9292.nl

Parkeren: Parkeren kan op een steenworp afstand van de ingang, op het parkeerterrein voor de hoofdingang van het Amstelpark. De parkeerkosten zijn €2,50 per uur en €15,00 voor een dagkaart. Betaald parkeren geldt van maandag tot en met vrijdag tussen 09:00 en 19:00 uur. Als het nodig is om tot aan de deur te komen per autodan openen we de slagboom vlakbij de ingang.

Ingezonden door Marjan Stomph.

– Nieuw seizoen Plein van Siena, 21 sept

De opening van het nieuwe cultuurseizoen bij het Plein van Siena is op zaterdag 21 september om 15:30 in hun winkel in de Rijnstraat 109.

Met informatie over het najaarsprogramma en een concert om 16:00-16:30 met het Mylo duo: Maria Louisa Olmos Ros (klarinet) en Silvia Gallego Sánchez (contrabas). De foto-expositie Reisportretten van Jeroen van de Wetering is dan nog te bezichtigen.  Iedereen van harte welkom!

Na afloop is er een  feestelijke afsluiting.

 

– Film “Edie” in Filmhuis om de Hoek, 20 sep

Vrijdag 20 september 2019  is de film “Edie” te zien in het Filmhuis om de Hoek. Een film uit 2017.  De tachtigjarige Edie pikt haar leven op na de dood van haar dominante man. Ze gaat klimmen in de bergen. Met haar nieuwe trainer en elkaars levensverhalen, tegen de achtergrond van het spectaculaire Schotse landschap.

 Wijkservicecentrum Hoekhuis – Fizeaustraat 3
Inloop 14.00 uur,  aanvang film 14.15 uur
3,= inclusief koffie/thee. Graag gepast betalen.

Ingezonden door Marjan Stomph.

– Boekje voor luisterwandeling door het Sarphatipark, 20 sep

Uit ‘Als muziek in je oren’, Luisteropdracht:
“Ga bovenop het uitkijkpunt staan en observeer het park. Probeer hier te luisteren naar het park als compleet muziekstuk. Kun je instrumenten aan- en uitzetten? Jij bent de dirigent.”

Het Sarphatipark is een kleine groene oase in een drukke stad. Er is een boeiende mix van geluiden te horen die wisselt met de seizoenen en eigelijk iedere dag anders is. Soms lijken de klanken een perfect gecomponeerd muziekstuk te vormen.

In samenwerking met Het Groen Gemaal en Wijkcentrum de Pijp ontwikkelde Urban Sound Lab een boekje voor een luisterwandeling door het Sarphatipark: “Als muziek in je oren”.

Op vrijdag 20 september om 16.00 uur is de officiële boekpresentatie in het Groen Gemaal. Aansluitend maken we samen een korte wandeling door het park langs een aantal luisterpunten. Je bent hiervoor van harte uitgenodigd! Klik hier voor meer informatie en reserveren.

– College Tour “Eenzaamheid”, 19 sep

College Tour “Eenzaamheid”

op donderdag 19 september van 17.30 – 20.00 uur

in het Huis van de Wijk de Pijp

  PROGRAMMA

Tijdens de College Tour gaan we samen leren over eenzaamheid: 

 kennis vergaren , de cijfers in Zuid, een filmpje en ervaringsverhalen….

17.30 uur: Inloop met kopje soep.

18.00 uur Sprekers College Tour:

Michaela Schönenberger, senior adviseur GGD

Fiet Meijer, trainer Vrijwilligersacademie en

Astrid Philips, ervaringsdeskundige en co-trainer Vrijwilligersacademie

Karin Hanekroot, gespreksleider/directeur Kennismarkt Zuid

Anne Jacobse, gastvrouw/ Buurtwerker Combiwel

Aanmelden vóór 18 september

Mail of bel Anne Jacobse: a.jacobse@combiwel.nl

Tel: 06.1459 1599

– Zwerfvuil opruimen Binnenbuurt IJsel, 20 sep

Katinka Holzhauer gaat op Keep It Clean Day (vrijdag 20 september) van 10:00 tot 12:00 uur zwerfvuil ga opruimen (Binnenbuurt IJsel). Verzamelen om 10:00 uur bij snackbar Churchill, hoek Churchilllaan-Waalstraat. Afhankelijk van hoeveel mensen er zijn, hoeveel vuil er ligt, het weer en hoeveel puf iedereen heeft kunnen we ook andere aangrenzende straten bedienen. In de Waalstraat richting de Ruysdaelkade is een vuilcontainerstation (met wekelijks grofvuil) dat altijd voor heel veel zwerfvuil in de straat en op het pleintje zorgt.

Katinka heeft de actie opgegeven bij de gemeente en het heeft referentie 0186-5486 gekregen. Als je wilt kun je je daar aansluiten (https://www.amsterdam.nl/afval/keep-it-clean-day/). De gemeente ‘sponsort’ in de vorm van zakken en grijpers en handschoenen, maar dan moet men zich wel tot 13 september aangemeld hebben via de link. Anders moet men voor de zekerheid zelf materiaal meenemen. Katinka ruim altijd al zwerfvuil op (leuke hobby, altijd wat te doen!), dus zij gaat aan de gang ook al komt er verder niemand. Maar mochten er mensen zijn die mee willen doen: van harte welkom.

– Theatervoorstelling Willem de Zwijgerkerk, 19:30,18 sep

Het Odensehuis organiseert op woensdagavond 18 september de voorstelling ‘Zwarte gaten & Losse eindjes’ in de Willem de Zwijgerkerk. In deze voorstelling van Marjolein Baars van de Stichting Koffer worden de verschijnselen van dementie vanuit verschillende perspectieven belicht: het perspectief van iemand met dementie, vanuit de familie en vanuit zorgverleners.

De personages hebben te maken met dezelfde verschijnselen; chaos en het uiteenvallen van de werkelijkheid zoals die was. Zij gaan op eigen wijze om met deze obstakels. Marjolein Baars is theatermaakster, auteur en ontwikkelt sinds 2005 vanuit de Stichting Koffer voorstellingen en trainingen rond dementie. Zie https://www.destichtingkoffer.nl/

– Laatste excursie kruidentuin Beatrixpark, 1 sep

Zondagmiddag 1 september vindt de laatste excursie van dit jaar plaats door de medicinale kruidentuin in het Beatrixpark in Amsterdam-Zuid. De IVN-gidsen Henk Wolters en Mien
Vermue starten om 14.00 uur de wandeling door de Artsenijhof.

Vanaf volgende maand tot in het voorjaar van 2020 is de maandelijkse wandeling door het park, met aandacht voor bomen en
heesters.

De nazomer zet al in. De circa 250 verschillende soorten geneeskrachtige planten, struiken en bomen vergelen, zetten bessen of laten hun bladeren vallen. De Artsenijhof wordt twee keer per week door een vaste groep van zo’n vijftien enthousiaste vrijwilligers onderhouden.

Tijdens de wandeling gaan Wolters en Vermue nader in op de werkzame stoffen van de planten, waarvoor ze werden gebruikt, hoe ze worden geoogst en waar ze vandaan komen. Ook is er aandacht voor bijen en andere insecten.

De rondleiding duurt ongeveer anderhalf uur en begint bij de parkingang aan het Boerenweteringpad, bij de Diepenbrockstraat, t.o. Herman Heijermansweg.

Iedereen is van harte welkom, jong of oud, met of zonder enige botanische kennis. De rondleiding is gratis – een vrijwillige bijdrage voor het IVN wordtop prijs gesteld. Aanmelden is niet noodzakelijk.

– Nationale rollatorloop in Olympisch stadion, 4 sep

 

Op woensdag 4 september 2019 vindt de tiende editie plaats van de Landelijke Rollatorloop in het Olympisch Stadion.

Wat begon als een kleinschalig evenement voor de buurt, is nu uitgegroeid tot het grootste sportieve evenement voor ouderen in ons land.

De Rollatorloop is een wandeltocht voor iedereen die in het bezit is van een rollator. Het doel is om de mensen met een rollator weer in beweging te krijgen en in groepsverband te bewegen. De Rollatorloop is de finale van het wandelseizoen. Ook dit jaar is het devies: meedoen is belangrijker dan winnen!
Er zijn 3 afstanden: 400 meter, 1 kilometer en 2,5 kilometer

Programma:
12.00 uur    Stadion open
14.00 uur    Startschot
15.30 uur    Einde Rollatorloop

Meer info: https://olympischstadion.nl/nl/nationale-rollatorloopr

Aanmelden via: rollatorloop@olympischstadion.

Aangemeld door Mrajan Stomph

– Dansen met dementie, 3 sep

Tijdens het komende Alzheimer Trefpunt in Dienstencentrum Berlage zal het Danspaleis te gast zijn op 3 september.  Start 19:15 in de Lekstraat 13 a.

Het danspaleis organiseert regelmatig dansfeesten met uiteenlopende muziek voor ouderen en iedereen die van swingen houdt. Het Danspaleis zal tijdens de avond de documentaire Cheek to Cheek vertonen.

Voor flyer klik hier >>

 

– Info avond Gebiedsvisie Maarten Luther Kingpark, 28 aug.

]De Gemeente nodigt uit voor een informatieavond  over de  Gebiedsvisie Martin Luther Kingpark en omgeving om te informeren over toekomstige ontwikkelingen van het park en omgeving. Het gaat onder meer om vragen zoals bouwen van woningen, meer sport en spel, meer horeca etc.

Datum: woensdag 28 augustus, locatie: Amstelboathouse, Amsteldijk. Start 19.30, inloop vanaf 19.00, einde: 21.30.

Ter voorbereiding is een vragenlijst beschikbaar op  www.amsterdam.nl/MLKparkvisie

Voor meer info klik >>

Ingezonden door Marjan Stomph

– Open dag SeniorWeb Amsterdam-Zuid, 27 aug

SeniorWeb Amsterdam-Zuid begint voor het vijfde jaar aan een nieuw seizoen. Vijftigplussers kunnen opnieuw gebruik maken van een uitgebreid programma en individuele ondersteuning op het gebied van computers, tablets en smartphones. Zowel beginners als gevorderden zullen in het programma iets van hun gading vinden.

Zoals ieder seizoen kunt u met  docenten, lesmateriaal, en programma kennismaken op de Open Dag (dinsdag 27 augustus 9.00-12.30 uur) en inschrijven voor een cursus en/of workshop kunt u op deInschrijfdag (donderdag 29 augustus 9.00-12.30 uur).

Gericht op beginners zijn cursussen en workshops over o.a. Starten met Windows 10, de iPad, MacBook, WhatsApp.

Mensen, die al wat beter thuis zijn in de digitale wereld is kunnen zich inschrijven voor o.a. Podcasts, Muziek streamen, Fotograferen met de smartphone, Fotoalbum maken.

Het programma kent een aantal nieuwe cursussen en workshops. Nieuw dit seizoen is o.a. de cursus E-health, waarin u leert hoe u een tablet of smartphone kunt gebruiken om uw gezondheid in de gaten te houden. Ook nieuw is een workshop waarin u leert werken met apps op het gebied van openbaar vervoer.

We eindigen ook dit seizoen met een speciale, grotere workshop, zoals gewoonlijk georganiseerd samen met het Huis van de Wijk. Digitale nalatenschap oftewel wat gebeurt er met al uw digitale gegevens als u er niet meer bent is het onderwerp voor deze workshop. Hiervoor is o.a. een notaris uitgenodigd.

Open inloop

Ook de Open Inloop op woensdagmorgen gaat weer van start. Beginners en enigszins gevorderden kunnen tijdens deze inloop terecht met al hun vragen op het gebied van computer, tablet en smartphone. Gratis en voor iedereen toegankelijk.

Voor (oud)cursisten is er een eigen spreekuur op dinsdagmorgen.

Het totale programma vindt u op de website van SeniorWeb Amsterdam-Zuid: www.seniorweb-amsterdamzuid.nl

Meer informatie kunt u altijd krijgen via ons telefoonnummer 06-80140373 of u kunt ons mailen: seniorweb.amsterdamzuid@gmail.com

Alle activiteiten vinden plaats in het Huis van de Wijk Rivierenbuurt, President Kennedylaan 142

– Rondleiding in Artsenijhof Beatrixpark, 4 aug.

Op de eerste zondag van augustus, de 4e vindt om 14.00 uur weer de maandelijkse rondleiding in het Beatrixpark in Amsterdam-Zuid plaats. Henk Wolters en Mien Vermue, IVN-gidsen, verzorgen de wandeling door de Artsenijhof. Net als juli is augustus een topmaand voor de medicinale kruidentuin. 

De Artsenijhof wordt twee dagdelen per week door een groep vrijwilligers onderhouden. De rondleiding is gratis – een vrijwillige bijdrage voor het IVN wordt op prijs gesteld. 

De rondleiding duurt ongeveer anderhalf uur en begint bij de parkingang aan het Boerenweteringpad, bij de Diepenbrockstraat, t.o. Herman Heijermansweg.

– Workshops Stadsdorp Rivierenbuurt 27 juli

Als je deze zomer in Amsterdam blijft kun je van 21 juli t/m 16 augustus meedoen aan allerlei activiteiten tijdens ‘Zomer in Zuid’.
Enkele organisaties in Zuid hebben samen een zeer gevarieerd programma opgesteld, waarin je veel kunt doen en veel kunt ervaren. Stadsdorp Rivierenbuurt heeft zich hierbij aangesloten, en biedt twee workshops aan.

Op zaterdagmiddag 27 juli kun je meedoen aan de workshop ‘Art Journalen’ van Jeannine Winklaar, of ‘Schatgraven’ van Connie van Gils.

Vanwege het beperkte aantal plaatsen moet je je vooraf aanmelden. Heb je  belangstelling voor een van beide workshops, doe dat dan snel, want vol = vol.
Je kunt je opgeven via e-mailadres van Stadsdorp Rivierenbuurt:  info@stadsdorprivierenbuurt.nl. Deelname kost € 3,-.
Locatie: Wijklocatie Rivierenbuurt De Berlage, Lekstraat 13A.
De workshops worden gehouden van 13.00 – 15.45 uur.

Art Journalen door Jeannine Winklaar
Een Art Journal is een visueel dagboek, een plek waar je kunt spelen, experimenteren, verbeelden, herinneren, nieuwe technieken proberen en je dagelijks leven documenteren met meer dan woorden alleen. Schrijven, schetsen, tekenen, schilderen en collages maken. Zo wordt je dagboek zichtbaar en persoonlijker!

Schatgraven door Connie van Gils
Connie geeft een workshop herinneringen opschrijven. Op speelse wijze gaan we eerst vrolijke herinneringen ophalen. Met behulp van je vondsten schrijf je een verhaal dat je na afloop mee naar huis kunt nemen. Als je de smaak te pakken krijgt kan je in 2020 mee doen aan een beginnerscursus van 4 bijeenkomsten.

Het totale programma van ‘Zomer in Zuid’ vind je in de speciale ‘Zomer in Zuid’ krant die onder andere in het Huis van de Wijk is op te halen. Op pagina 6 lees je het aanbod van Stadsdorp Rivierenbuurt.

– Netwerkbijeenkomst voor lhbtiq+ in Zuid, 10 jul

Kunt u zichzelf zijn in Zuid? Ter ondersteuning van de lhbtiq+-gemeenschap in Zuid zijn er in 2019 drie bijeenkomsten met steeds een wisselend thema. Op woensdagavond 10 juli is de tweede bijeenkomst met het thema ‘zorgen voor en met elkaar’, in Puur Zuid, Lekstraat 13A, van 19.00 – 21.00 uur.

Het programma:
– Optreden Rozenkoor
– Gastsprekers: Herman Boers van Roze 50+ Amsterdam; Sedat Dogan van i-psy LGBTI poli en Veilige Haven; vertegenwoordigers van het Roze Stadsdorp Amsterdam Zuid

Aanmelden: toegang is gratis, aanmelden stellen we op prijs.

Aanmeldformulier klik hier >>

Het bericht is ingestuurd door Marjan Stomph.

– Zelfhulpbieb in HvdW Rivierenbuurt, 2 jul

Op 2 juli om 14 uuris er weer de Zelfhulpbieb in het Huis van de Wijk Rivierenbuurt.

Vanaf maart 2019 is in de Spreekkamer van het het Huis van de Wijk Rivierenbuurt de zogenaamde ‘Zelfhulpbieb’ opgestart. Dit is niet een uitgebreide bibliotheek, maar een eenvoudig mobielebieb-boekenkast met boeken over psychosociale onderwerpen. Het is een verzameling van allerlei interessante boeken waarmee je je kennis kunt vergroten, bijvoorbeeld over parkinson, trauma, slaap of burn-out.

De boeken uit deze boekenkast worden uitgeleend en ingenomen door Lottie Sonepouse. U kunt een boek maximaal één maand lenen (één boek per keer).

De zelfhulpbieb is er wekelijks op dinsdag van 14:00 – 16:00 uur.

– Excursie door de Artsenijhof in Beatrixpark, 7 jul

Zondagmiddag 7 juli om 14.00 uur is weer de maandelijkse rondleiding in het Beatrixpark in Amsterdam-Zuid. Voor het eerst dit jaar verzorgen de IVN-gidsen Henk Wolters en Mien Vermue een wandeling door de Artsenijhof. De rondleiding is gratis; een vrijwillige bijdrage voor het IVN wordt op prijs gesteld.

In de Artsenijhof, de medicinale kruidentuin van het Beatrixpark staan maar liefst 250 soorten medicinale planten.

– Wandeling M.L. Kingpark en Amsteloevers, middag 1 jul

Wilt u meer weten over de bijzondere bomen, inheemse planten en hun bestuivers in het M.L.Kingpark en langs de Amsteloevers ? Wandel mee door het park met een veldbioloog en wilde plantenkenner Martin Camphuijsen. Langs de groene stadsranden wemelt het in deze maanden nog van de wilde bijen, vlinders, libellen en andere insecten. Bij welke bomen en planten zien we ze vliegen. Verbaas u over de bijzondere band die deze insecten hebben met onze inheemse planten, bloemen en bomen. Daarom moeten we hier ook in de stad zuinig op zijn.
De rondleiding is op maandag 1 jul i van 13.00 – 15.00 uur
De start is tegenover het Amstel Boat House langs de Amsteloever in het park.

Graag aanmelden door een mail te sturen naar: y.meekes@amsterdam.nl

– Signaleren en benaderen van mensen met dementie, 18 juni

Voor mensen met beginnende dementie is het belangrijk om zo lang mogelijk mee te blijven doen aan de activiteiten in hun eigen buurt. Stadsdeel Zuid wil naar dementie vriendelijke wijken en heeft de Kennismarkt Zuid gevraagd om een voorlichtingsbijeenkomst te organiseren over het signaleren van en omgaan met mensen met dementie.

Op 18 juni is er een voorlichtende bijeenkomst in het Huis van de Wijk Buitenveldert met @SjefvanBommel @PaulaButteling en @maritaonna. Tijd: 13.30 uur. Meer informatie: https://lnkd.in/erX28ST 

Na deze bijeenkomst wordt voor geïnteresseerde mensen die meer willen een verdiepende bijeenkomst georganiseerd. Die is op 26 juni in het Odensehuis met @SjefvanBommel en @PaulaButteling. Tijd: 14.00 uur. Meer informatie: https://lnkd.in/ehyGm4r