– Blijf fit met Golden Sports online training

Het ziet er naar uit dat we de komende tijd vooral binnen moeten blijven. Juist in deze periode is het goed om fit te blijven en iedere dag een frisse neus te halen. Het is ook belangrijk om aan spierkracht en balans te werken. Golden Sports biedt die mogelijkheid Klik hier voor alle online oefeningen die zij hebben opgenomen en die wij thuis kunnen doem.

Er zijn vier verschillende trainers die trainingen verzorgen. Kijk welke training je aanspreekt. Probeer iedere dag een hele training van een van hen te doen en doe daarnaast balans oefeningen bijvoorbeeld op een been staan tijdens het tandenpoetsen.
Contact houden via de telefoon of app met je familie, vrienden en deelnemers van GoldenSports doe je vast al.

Nieuwe training

Merel Groenewoud, trainer van Amsterdam Buitenveldert heeft een nieuwe training  gemaakt, met muziek en balans klik hier.

Heeft u ideeën, ervaringen, interessante links of gewoon een verhaal of idee dat u wilt delen? Mail ons: info@goldensports.nl